Podcast
Herzlich willkommen auf deiner Reise zwischen Schulmedizin und Spiritualität:
Dein Podcast für ein erfülltes und ausbalanciertes Inneres.
022 – Innere Leere, Orientierungslosigkeit? So findest du zurück zu dir
Hast du manchmal das Gefühl, dass du zwar funktionierst, aber innerlich leer und orientierungslos bist – oder dass du dich ständig mit anderen vergleichst und dabei deine eigene Richtung verlierst? Genau darum geht es heute: Wie du wieder zu dir selbst und deinen...
021 – Das vertraute Drehbuch alter Muster – und wie du es umschreibst
In dieser Folge gehen wir der Frage nach, wie Veränderung wirklich möglich wird. Warum fällt es uns so schwer, alte Muster hinter uns zu lassen? Und was braucht es, damit wir neue Wege gehen können, die sich freier und stimmiger anfühlen? In dieser Episode erfährst du...
020 – Selbstsabotage oder Selbstschutz? – Die geheime Sprache alter Muster
In dieser Folge tauchen wir in das spannende Thema der Selbstsabotage ein und fragen uns: Kann man sich wirklich selbst im Weg stehen – oder steckt etwas anderes dahinter? Gemeinsam entdecken wir, warum wir manchmal Dinge tun, die uns eigentlich nicht guttun, und...
019 – Selbstfürsorge: Tief in uns verwurzelt oder eine erlernbare Kunst?
In dieser Folge lade ich dich ein, gemeinsam mit mir in das Thema Selbstfürsorge einzutauchen und die Schuldgefühle zu erkunden, die dabei aufkommen können. Lass uns mit einem ganzheitlichen Blick auf die Reise zur inneren Stärke begeben. Du erfährst mehr über:...
018 – Das Wintertief – der kleine Bruder der Winter-Depression oder eine Hommage an die Natur
In dieser Folge tauchen wir in die tiefgründige Welt des Winters ein und erkunden, wie dieser unsere psychische Gesundheit und sozialen Beziehungen beeinflussen kann. Begleite mich auf einer Reise, in der wir lernen, die Herausforderungen und Chancen des Winters zu...