Vorträge
– In jedem Menschen steckt mehr Stärke, als ihm oft bewusst ist. –
Psychologische Themen wirken oft komplex und schwer greifbar.
Viele Menschen spüren die Auswirkungen von Selbstzweifeln, starken Gefühlen oder Erschöpfung, ohne genau zu verstehen, wie diese inneren Prozesse zusammenhängen.
In meinen Vorträgen übersetze ich psychologische Zusammenhänge in eine verständliche Sprache und anschauliche Bilder. Mein Ziel ist es, Wissen nicht nur zu vermitteln, sondern einen neuen Blick auf das eigene Erleben zu eröffnen.
Die Vorträge laden dazu ein, sich selbst besser zu verstehen und die Kräfte kennenzulernen, die uns inneren Halt geben, Orientierung schaffen und durch herausfordernde Zeiten tragen können.
Das psychische Immunsystem verstehen
Aus meiner Arbeit als Ärztin und Psychotherapeutin heraus ist ein Modell entstanden, mit dem ich das psychische Immunsystem beschreibe.
Die Grundidee ist, dass unser psychisches Immunsystem ständig aktiv ist.
Es unterstützt uns dabei, Erfahrungen zu verarbeiten, mit Belastungen umzugehen und immer wieder ein inneres Gleichgewicht herzustellen.
Oft geschieht dies unbemerkt und ohne unser bewusstes Zutun.
Je besser wir verstehen, wie dieses innere System funktioniert, desto bewusster können wir die Kräfte unterstützen, die uns tragen und durch herausfordernde Zeiten helfen.
Das Modell hilft dabei, unterschiedliche psychologische Themen nicht isoliert zu betrachten, sondern als miteinander verbundene Kräfte zu verstehen.
Im Mittelpunkt meines Modells stehen dabei Selbstwert, Selbstsicherheit, der Energiehaushalt und die Rolle von Gefühlen als inneres Navigationssystem.
Vortragsthemen
Die Vorträge können als Impulsvortrag, Workshop oder interaktives Veranstaltungsformat online oder vor Ort durchgeführt werden.
Stark in mir – Wie wir unser psychisches Immunsystem stärken können
Der Einführungsvortrag zum Modell des psychischen Immunsystems. Wie funktioniert unser psychisches Immunsystem? Aus welchen Komponenten beseht es? Und wie können wir es unterstützen?
Selbstwert – Wie unser Bild von uns selbst entsteht
Wie entsteht Selbstwert? Warum gerät er ins Wanken? Und welche Rolle spielt er für unsere innere Balance?
Selbstsicherheit – Halt in Zeiten der Unsicherheit
Wie wir Orientierung und Stabilität finden, wenn das Leben uns keine Sicherheiten bietet
Energie – Was uns Kraft gibt und Kraft nimmt
Ein Blick auf die Kräfte, Muster und Gewohnheiten, die unseren Energiehaushalt beeinflussen.
Emotionen – Die Landkarte unseres Lebens
Warum Gefühle wichtige Hinweise geben und wie sie uns helfen können, uns selbst zu regulieren.
Unsere Grenzen – Orientierung zwischen Nähe und Abgrenzung
Wie wir erkennen können, wann Grenzen wichtig sind und welche Rolle sie für das psychisches Gleichgewicht spielen.
Über die Referentin
Dr. med. Verena Gruber ist Ärztin, Psychotherapeutin, Dozentin und Supervisorin.
In ihrer Arbeit begleitet sie Menschen und Fachkräfte dabei, psychologische Zusammenhänge besser zu verstehen und neue Perspektiven auf innere Prozesse zu gewinnen.
Aus der langjährigen therapeutischen Arbeit in ihrer eigenen Praxis in Regensburg entstand das Modell des psychischen Immunsystems.
Es bildet heute die Grundlage ihrer Vorträge, ihres Podcasts und weiterer Bildungsangebote und hilft dabei, komplexe psychologische Themen verständlich und greifbar zu machen.
Ihr Anliegen ist es, Menschen einen einfachen Zugang zu psychologischen Zusammenhängen zu eröffnen und die Kräfte sichtbar zu machen, die uns helfen, Herausforderungen zu bewältigen und immer wieder ins Gleichgewicht zurückzufinden.
Interesse an einem Vortrag?
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