Sinosomatics
Wenn Körper und Psyche gemeinsam heilen dürfen
Manchmal reicht Verstehen allein nicht aus.
Belastende Erfahrungen, Stress oder innere Konflikte sind oft nicht nur in Gedanken gespeichert, sondern zeigen sich auch im Körper – als Anspannung, Erschöpfung, innere Unruhe oder körperliche Beschwerden.
Sinosomatics ist ein integrativer Behandlungsansatz, der moderne neurowissenschaftliche Erkenntnisse mit bewährtem Erfahrungswissen verbindet.
Durch die bewusste Einbeziehung von Körperwahrnehmung, Bewegung, inneren Bildern, Emotionen und Sprache können tieferliegende Muster sanft in Veränderung kommen. So entstehen neue Zugänge zu innerer Ruhe, emotionaler Stabilität und einer tieferen Verbundenheit mit sich selbst.
Dass Körper und Psyche dabei eng miteinander verbunden sind, zeigt auch die Wissenschaft: Neurowissenschaftliche Untersuchungen weisen darauf hin, dass Sinosomatics Prozesse in Hirnregionen beeinflussen kann, die für Stressregulation, emotionale Erinnerung und Körperwahrnehmung bedeutsam sind. Dies unterstützt die Annahme, dass Heilung besonders nachhaltig werden kann, wenn Körper und Psyche gemeinsam angesprochen werden.
Mehr über Sinosomatics und die wissenschaftlichen Hintergründe erfährst du hier.
Wie eine Sinosomatics-Sitzung abläuft
Zu Beginn klären wir gemeinsam dein Anliegen und schauen, was dich körperlich oder seelisch gerade bewegt. Anschließend unterstützen Akupunktur, sanfte körperbezogene Impulse und achtsamkeitsbasierte Methoden dein Nervensystem dabei, in einen Zustand von Ruhe, Sicherheit und innerer Offenheit zu finden.
Von dort aus arbeiten wir individuell mit dem, was sich zeigt – über Körperempfindungen, innere Bilder, Bewegung oder gezielte Interventionen. Häufig können sich dabei festgehaltene Spannungen lösen, neue innere Erfahrungen entstehen und ein tieferes Gefühl von Verbundenheit mit dir selbst wachsen.
Jede Sitzung wird dabei individuell auf dich abgestimmt. Je nach Anliegen dauert eine Behandlung in der Regel 30 bis 60 Minuten und ist ab 79,09 € möglich. Die genauen Kosten richten sich nach Dauer und Umfang der Behandlung.
Wobei kann Sinosomatics unterstützen?
Sinosomatics kann besonders hilfreich sein bei:
• Stress, innerer Anspannung und Erschöpfung
• Ängsten, Sorgen und Grübelneigung
• psychosomatischen Beschwerden (z. B. Schmerzen, Magen-Darm-Beschwerden, Herzklopfen)
• Schlafstörungen
• emotionalen Belastungen nach schwierigen Erfahrungen
• inneren Konflikten, Selbstwertthemen und Blockaden
• chronischer Überforderung und dem Gefühl, „nicht mehr richtig bei sich“ zu sein
• dem Wunsch nach mehr innerer Ruhe, Klarheit und Verbundenheit mit sich selbst
Unsere Praxisräume
Unsere Praxis für Psychotherapie befindet sich im Zentrum von Regensburg und ist gut erreichbar aus Stadtamhof, Kumpfmühl, Prüfening und Umgebung.
Unsere Praxisräume im Herzen der Regensburger Altstadt verbinden historischen Charme mit modernem Komfort und viel Liebe zum Detail.
Hohe Decken, stilvolle Altbaudetails und eine naturinspirierte Einrichtung schaffen gemeinsam mit lichtdurchfluteten Räumen und künstlerischen Akzenten eine entspannte und zugleich inspirierende Atmosphäre.
Hier findest du einen Ort der Ruhe und Geborgenheit, eingebettet in das charmante Flair der Altstadt.
Mit moderner Ausstattung und einem einladenden Wohlfühlambiente heißen wir dich in dieser besonderen Kombination aus Altstadtflair und kreativer Natürlichkeit herzlich willkommen!