In ihrem Podcast BALANCE YOURSELF durfte ich mit Catherine über ein Thema sprechen, das mir in meiner täglichen Arbeit besonders am Herzen liegt: die enorme Kraft unserer Psyche.
Wir gehen der Frage nach, warum die Psyche so kraftvoll ist, was sie braucht, um gesund zu wachsen, und wie ganzheitliche Therapie diesen Prozess unterstützen kann. Dabei spielen Körperarbeit und Akupunktur eine zentrale Rolle – ebenso wie kleine, alltagstaugliche Routinen, die psychische Stabilität fördern und mehr innere Weichheit ermöglichen.
Diese Episode lädt dazu ein, die eigene Psyche nicht als Schwachstelle zu betrachten, sondern als wertvolle Ressource und verlässliche Verbündete im Alltag.
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